Отзыв о Центр Доктора Бубновского

Я узнала о центре доктора Бубновского и хотя цены на посещение немного касались, я начала заниматься кинезотерапией. Все тренажёры этого центра и упражнения запантеваны Сергеем Бубновским, который после аварии, поднял себя упражнениями и создал систему оздоровления позвоночника. Не буду вдаваться в подробности, кому интересно, прогуглите и узнаете много интересного. Честно признаюсь, мне не очень нравилось заниматься там, я не понимала технику и было скучно, мне надо было хоп хей ла ла лей. Но через несколько недель я заметила улучшения не только в спине, но и в настроении. Я вылетала из зала легко и свободно Тогда, я ещё не занималась серьезно йогой, как философией, всего лишь физической практикой йоги. И ещё не очень понимала, что мое психическое состояние влияло на состояние моего организма. Я много работала, не давала своему организму нужного отдыха и физического и ментального. Я же сильная, я могу. А внутри, я винила своего бывшего за то, что не сложилось так, как хотелось. Я тащила на себе этот груз, и совсем не хотела быть сильной и выносливой. Вот такой диссонанс. Это все отразилось на организме. Когда я поняла, что больше не могу тащить и быть хорошей дистанционной женой, я решила выбрать себя. Я не бросала центр Бубновского #bubnovsky Моя спина становилась крепче и однажды я решила, что больше нестомт туда ходить и пошла на плавание. ???? Продолжение следует ????????