| Центр Доктора Бубновского |
Центр доктора Бубновского занимает почетное место среди наиболее прогрессивных реабилитационных центров. На сегодняшний момент открыты более 150 Центров, которые помогают миллионам людей восстанавливать трудоспособность, избавляться от лекарственной зависимости, и просто — возвращают здоровье и радость движения и жизни без боли.
Первый Центр доктора Бубновского был открыт в 1989 году. С тех пор кратко выросло количество центров. А также сильно развилась и продвинулась вперед сама методика. Ведутся научные исследования, защищаются медицинские диссертации, организуются ежегодные научно-практические конференции.
В центре проводится подготовка и повышение квалификации специалистов по авторской методике профессора, доктора медицинских наук, основателя кинезитерапии — одной из форм лечебной физкультуры — Сергея Михайловича Бубновского. По итогам подготовки, выдаются именные сертификаты. При обращении в Центр спрашивайте данные сертификаты для подтверждения квалификации специалистов.
Оставить свой отзыв
Последние отзывы пользователей
Катерина
У бубновского нечего делать, если не хотите через хз какой период времени гарантированно на стол к нейрохирургу попасть
Ответить 15.06.2021 г
Makoto Origaino
Поиск по интернету не дает однозначных доказательств опасности планки. Есть люди, которые считают ее опасной, есть те, что безопасной, но с ограничениями по здоровью. Доводы Бубновского, к слову, странны тем, что он предлагает заменить планку довольно опасно выглядящей растяжкой на ролике.
Я не фанат ни планки, ни ее ненавистник, просто мне хочется понимать, опасна ли она.но доказательств я не вижу - только мнения с обеих сторон.
Будем искать дальше.
Ответить 15.06.2021 г
Ольга
У меня не шло нормальное восстановление после операции. Сама операция прошла хорошо, но никак не получилось войти в норму, хотя выполняла все предписания своего врача! Потом подруга буквально потащила на обследование в Центр. И я начала постепенно заниматься. Сразу увидела сдвиги!!! Лучше стала подвижность, пропали резкие боли и головокружение при наклонах. Очень довольна, что попала на занятия!
Ответить 12.06.2021 г
Вот такая я путешественница.
я уже шесть лет как ежедневно делаю зарядку. В основном по Бубновскому занимаюсь. Час дома. На море поменьше, потому-чтио много плаваю. А до моря побежала ????потому-что под горку тут. Бежать минут 5. Я в Питере не бегаю, я хожу ежедневно 6-10 км и после гимнастики утром холодный душ. Зато я не пью лекарств и не болею практически. А утром просто надо правильно просыпаться. Я просто поняла,что другого пути нет, чтобы быть в форме и норме????????????
Ответить 11.06.2021 г
Zameh
Отличный центр. Помогли восстановиться. Долго болела спина. Но даже первый курс плюс массаж помогли прийти в себя. Плюс болела голова, тоже, все Слава Богу прошло. Спасибо тренерам центра, чудо - массажистам и конечно врачам!
Ответить 11.06.2021 г
Дарья Ерёмина
Сова жуткая. Утром просыпаюсь с величайшим трудом. Под призывы двух будильников и радио. От 40 минут до двух часов могут горлопанить. Иначе не проснуться. Ни на работу, никуда. Работа посменная. В выходные сплю до часу дня. Только тогда высыпаюсь. И то - бодрость для меня вообще явление редкое. Помогает "лежачая" гимнастика по-Бубновскому. Уже много лет. Потом гимнастика, когда встану. Но в целом ощущение, что в меня изначально вложен слабенький аккумулятор. )))Ну или с дефектом. Более-менее раскочегаривается ближе к вечеру.
Ответить 11.06.2021 г
Елена Столярова
Хвалят центр мануальной терапии в районе метро Юго-Западная. Туда можно даже по полису ОМС. Сама не пользовалась, но в районной группе были хорошие отзывы. Лично мне очень помог комплекс упражнений для спины от Бубновского - на ютубе есть много ссылок.
Ответить 11.06.2021 г
Лариса
У меня тоже проблемы с позвоночником и все врачи всегда говорили о результатах и гарантиях после операции - пятьдесят на пятьдесят. И массаж не помог у специалиста. После операции делала по 5-6 раз в день зарядку по Бубновскому. Кричала от боли , но делала со слезами на глазах. Врачи говорили , что на каблук больше не встану никогда. Всегда думая , почему спортсмены могут , после многочисленных переломов, а я нет. Теперь хожу на каблуках и каждый день растягиваю мышцы спины. А ещё нужно много раз в день приседать. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ.
Ответить 10.06.2021 г
yulia_sinichkina13
Спортивный уголок дома????
Как же без сынули ????
Осваиваю методику Бубновского????
Для лечения позвоночника это то,что нужно!А в сочетании с бальзамами и«хондротиками»(глюкозамин +хондроитин)от Siberian Wellness получаю супер результат! ???????
До этого варианта много чего перепробовала,но эффекта особо не было.Сейчас спина,суставчики не скрипят, не болят,позвоночник растягивается + подтянутые мышцы!
Всем, кто знаком не понаслышке с остеохондрозом,с межпозвоночными грыжами,с больными суставами рекомендую ??Это реально работает и жизнь становится действительно в кайф????
Ответить 10.06.2021 г
Lenorik27
ДОСТОИНСТВА:
Как и у всех тренажёров - тренировка мышц. Прочность. Надёжность.
НЕДОСТАТКИ:
Подходит не всем. В центрах не всегда индивидуальный подход.
Дорогие читатели, недавно писала отзыв о Методе лечения опорно-двигательного аппарата по Бубновскому и моём опыте "10 лет спустя". В нём я указала, что не смотря на то, что мой результат был скорее печальным, у нас в доме до сих пор стоит тренажёр МТБ1. Именно он является основным инструментом и можно сказать "героем" данной методики.
О самом тренажёре я не могу сказать ничего плохого. Он вовсе не виноват, что не все врачи грамотны, внимательны и порой заработок ставят выше помощи… читать далее
Ответить 09.06.2021 г
Татьяна Кляйн
Спасибо доктору Бубновскому за то, что рекомендует свои упражнения без перехода на ссылки и всякие предыстории!
Ответить 09.06.2021 г
Марина
Лучшее место, ever ??????????!
Я пришла туда на двух костылях, а ушла на своих двоих! Огромное спасибо девушкам на ресепшене за терпение и лояльность с выбором времени тренера и массажиста????????За то что проинформировали о скидках а также о прочих плюшках ??????Так же хотелось бы поблагодарить Андрея Игоревича Баранова, специалист своего дела, всегда настраивал на нужный лад и говорил что мой перелом срастется и все будет отлично, и мы правда пришли к космическому результату! За 4 месяца открытый оскольчатый перелом голени сросся полностью! А он не мог сростись ровно год! Спасибо большое Андрей Игоревич!!!
Так же отдельно хочу поблагодарить Горбунову Ольгу… читать далее
Ответить 09.06.2021 г
Марина Ишутина
Начала свое лечение с этого центра Бубновского в Рязани. Что сказать, вдохновили, дали надежду, помогли, проявили заботу, всю нудность стерпели! Коллектив как часики, инструктора очень професиональны, никогда не оставят без внимания, никто, что важно терпеливы. Врачу Екатерине отдельное спасибо, про неё можно уверенно сказать, дипломированный специалист, приветливая и внимательная. Так же очень хочется отметить инструктора Гермона, возможно конечно так вышло, но он давал на столько полезные советы, на столько все подробно объяснял, делился опытом. Я вам скажу это бесценно. Прошло пол года, и я уже занимаюсь в своём городе, и до сих пор все помню и применяю, т. к. зал… читать далее
Ответить 08.06.2021 г
Оксана Филиппова
Вы не правы, хожу на занятия в центр Бубновского ( тренажеры) и там очень много пожилых людей занимается со мной 82 года, 88 лет. Про "78" я уже молчу, их очень много....
Ответить 08.06.2021 г
Татьяна Г.
Я думаю, что каждому человеку все индивидуально, что-то помогает, что-то нет. Одно знаю точно, наверное надо пробовать все и выбирать. Если описывать всю свою историю, наверное это долго, просто начала болеть спина, потом стало отдавать в ногу, я начала хромать, потому что в ногу давало так, что ходить полноценно не могла. Пошла к невропатологу, обычное лечение препаратами, уколами плюс иглоукалывание. Стало легче, но не намного. Я иногородняя, уехала домой. Боли вернулись, сделали блокаду, ровно на три дня! Дальше я даже описать не могу, боли были такие, что супруг таскал меня на руках в туалет, я рыдала от боли, но до… читать далее
Ответить 05.06.2021 г
Валерий Литвиненко
Анкилозирующий спондилоартрит центральная форма (болезнь Бехтерева) больше трех десятков лет связывает меня. Центр доктора Бубновского С.М с его методикой, таким как я, просто необходим как воздух, чтобы иметь подвижность суставов и сохранять ремиссию как можно дольше. Девятый месяц со специалистами центра восстанавливаем движение сковавшихся суставов и позвонков. Появились первые результаты: ушла боль в коленных суставах, ходьба пешком стала более расслабленная, заметно увеличилась амплитуда движения плечевых суставов, мышцы начинают поддерживать позвоночник, снизилось АД, и все это заслуга специалистов центра с их качественным подбором метода лечения и индивидуальным подходом. Продолжаю занятия, т.к. появился шанс избавится от жестких ограничений движения. Сердечная всем благодарность… читать далее
Ответить 05.06.2021 г
?Лариса Карпова
В центр Бубновского , я, обратилась по рекомендации знакомой и ни сколько не пожалела. Прежде чем приступила к занятиям , меня тщательно осмотрели квалифицированные специалисты , врач кинезитерапевт Светлана Викторовна Салтыкова и врач травматолог-ортопед Галецкий Владимир Станиславович. Выслушав, мои , все проблемы с здоровьем (варикоз, коленный сустав, межпозвоночная грыжа) , назначили программу лечения с учетом моего состояния . Лечебный курс мне дал опыт, какие упражнения полезны , а какие могут навредить , если их не правильно выполнять. , а какие категорически противопоказаны и этому всему научили опытные инструктора: Алексей, Марина, Ирина, Анна, Олеся , Мария . Низкий Вам, поклон ,… читать далее
Ответить 03.06.2021 г
Аноним
Добрый день! Мне 60 лет, обратилась по поводу сильных болей в пояснице, отдающих в ногу. Прошла 1 курс занятий, даже не верится, что прошли боли, которые не давали спать на протяжении 7 месяцев. Активность возвращается! Огромная благодарность врачу Альбине Римовне Ивановой за грамотную консультацию, правильно подобрана система тренировок! Очень понравилось, как профессионально велись занятия тренером Артуром Исаевым! Он всегда терпеливо и понятно объясняет технику выполнения упражнений и, самое главное, следит за правильностью их выполнения. Отдельная благодарность администраторам, очень доброжелательны и уделяют время каждому пациенту, даже проводят до кабинета врача или процедуры. Очень все понравилось, от всего сердца выражаю всему персоналу… читать далее
Ответить 03.06.2021 г
Меруерт Бай?ара
Обратитесь в кинезисцентры Бубновского. Там врачи и инструкторы чуткие,внимательные. За месяц помогло. Тоже остеохандроз шеи. Невропотологи кучу всякого написали. Легкого пути типа выпил,помазал не бывает. Тренировки и желание дадут результат.
Ответить 02.06.2021 г
Татьяна Мустикас
Спасибо. Я знакома с работой центра Бубновского. Я занималась на Заневском пр. 37 с 2015 по 2019 год, очень помогло мне, я с удовольствием посещала зал, но пришлось сделать паузу, а потом пандемия внесла свою лепту. Сейчас думаю о возобновлении посещений, но говорят о сильном подорожании абонементов. ??????????????????
Ответить 02.06.2021 г
Павел Быков
Если кратко - хороший тренажерный зал. Но упражнения подбираются не из желания "накачать попу" и набрать массу, а из необходимости повысить качество жизни: чтобы по утрам не болела спина, чтобы за рулем не сводило шею, чтобы при ходьбе нн было боли в коленях. Короче, чтобы необходимое организму человека движение приносило радость и пользу, а не воспринималось как работа и тяжкая необходимость. Возможно, в обычном фитнесе вы подберете упражнение, угадав с нагрузкой нужных мышц, но с кинезиотерпаевтом это получится точнее и быстрее, чем методом проб и ошибок.
Пока только начинаю первый курс, но качество оценки проблем докторами и тренерами внушает оптимизм… читать далее
Ответить 01.06.2021 г
Владислава М.
вот только вчера читала статью про кинезиотерапию, метод Бубновского. Но, говорят, заниматься надо в их центре, чтобы инструктор был рядом. Вроде они, в том числе, и с грыжами берут. Курс, правда, мягко говоря, недешёвый.
Но я задумалась. Идея мне нравится. Хочется попробовать. Тоже со спиной проблемы, натаскалась когда-то милых сЫночек...????
Ответить 26.05.2021 г
Аноним
Тогда к Бубновскому, там много тренаж?ров и неплохие тренеры - подберут нужный комплекс упражнений.
Ответить 26.05.2021 г
Марина
Ме нравится то ,что говорит Бубновский. Моя бабушка это подтверждает: через боль и недомогание всегда шла и делала ,что нужно (
Ответить 26.05.2021 г
Надежда Крючкова
Прошла два цикла упражнений для колена весной 2021, очень помогло. Толковые программы, врач составляет. Лучше, чем врач в этом центре, мне никто про колено не объяснял (была у разных врачей в поликлиниках, два года мучилась с коленом, таблетки и уколы уже надоели). Побочный эффект от упражнений - улучшение фигуры и самочувствия в целом! :)
Ответить 26.05.2021 г
Татьяна Шабалина
А есть центр Бубновского! Там специалисты помогают! А есть книги доктора Борщенко: изотерическая гимнастика: сама делала, реально помогает!
Ответить 25.05.2021 г
Liliya S.
Пришла с больным коленом. Через курс уже боли прошли, но я продолжила заниматься, так как эффект очень заметный: ушёл лишний вес, улучшилась растяжка и общее самочувствие! Спасибо центру и инструкторам Азату и Антонине !
Ответить 25.05.2021 г
Благода Т.
Замечательный центр. Прошла два курса. Практически ушла боль,мучевшая больше полугода. Иду на третий курс. Огромное спасибо всему персоналу центра.
Ответить 24.05.2021 г
Мария
Доброго времени суток, загляните к д.м.н.профессору Бубновскому Сергею Михайловичу и будет вам счастье. Здоровья вам.
Ответить 24.05.2021 г
nata l.
Мне очень понравилась обстановка и отношение всего персонала, людей ходит много не смотря на высокую цену, я обратилась с головокружениями и шейным остеохондрозом, вентиляция очень радует т.к. от духоты в др.местах дурно а там дышать хорошо, очень чисто и не пахнет резиной как в фитнес клубах, в общем высокий уровень за такие деньги соответствует
Ответить 22.05.2021 г
Елена Колпакова
Мне 20 лет. Сколиоз грудного и поясничного отдела 2 степени. Я обратилась в центр доктора Бубновского и очень рада этому решению. После прохождения 2-х курсов занятий заметно улучшилось общее самочувствие , внешние признаки , указывающие на сколиоз практически исчезли, не чувствую болей в спине.
В центре очень приятная и доброжелательная атмосфера.
Хочу выразить огромную благодарность всему персоналу центра доктора Бубновского за оказанное внимание и профессионализм!
Все инструктора в зале прекрасные (Тарас Шаргала, Максим Шкуратов,Вера Болгова, Эдуард Игнатенко,Сулейман Чарыев,Карина Зубакина, Сергей Камышников и тд).
Отдельно хочу поблагодарить инструкторов Тараса Шаргала и Эдуарда Игнатенко.
Грамотно подбирали систему тренировок , внимательно и эффективно… читать далее
Ответить 22.05.2021 г
Дмитрий С.
Очень дружелюбный персонал, качественный индивидуальный подход!!! Обратился с болью в спине, диагноз - грыжа, прошел курс лечения, итог - вернулся на ледовую площадку(играю в хоккей)! Всем рекомендую!!!
Ответить 20.05.2021 г
Юлия Иванова
Кинезитерапия. Именно то, что мне помогло. Через боль делать упражнения. Читайте книги кинезитерапевта Бубновского. Мне повезло, что немного оправившись, в России пошла в центр Бубновского и там под руководством врача делала специальные упражнения на тренажёрах. Жаль, что сразу не попала. Читайте книги Бубновского по своей проблеме. Их много в книжных магазинах. Главное, что пишет этот врач, все медикаменты борются со следствием, убирая боль, а нужно убрать причину. У меня в корне изменилось представление о лечении и грыжи, и суставов, а заблуждалась очень много лет. В Финляндии тоже кинезитерапия есть, но не такая сильная, как в России доктора Бубновского. И там… читать далее
Ответить 20.05.2021 г
Популярные компании
